Сердце спасет хорошее настроение - БУЗ ВО Медсанчасть «Северсталь

Сердце спасет хорошее настроение

Как не пропустить опасные заболевания, на какие симптомы обратить внимание? Об этом рассказала заведующая кардиологическим отделением медсанчасти «Северсталь», врач-кардиолог Ольга Барская.

– Ольга Николаевна, многие считают, что симптом «сердце колет» – главный показатель сердечных проблем. Так ли это?

– Сердце анатомически расположено в середине грудной клетки. Люди же, говоря «сердце колет», обычно имеют в виду боль слева в груди. Такая колющая боль – это невралгия, боль в результате защемления какого-то нерва. При сердечных заболеваниях характер боли другой – сжимает, давит за грудиной, кажется, что ее разрывает. Сердечные заболевания различаются, поэтому у каждого есть свои характерные признаки.

– Назовите, пожалуйста, основные сердечные заболевания.

– Ишемическая болезнь сердца несет риск для жизни пациента, приводит к развитию инфаркта. По-прежнему во всем мире инфаркты и инсульты являются главными причинами смерти. При гипертонической болезни поражается сердце, появляются осложнения – нарушение сердечного ритма, сердечная недостаточность. Есть пороки сердца (врожденные или приобретенные), требующие оперативного вмешательства. Нарушения сердечного ритма проявляются перебоями в сердцебиении. Такое заболевание, как сердечная недостаточность, распространено среди возрастных пациентов, проявляется оно отеками, одышкой, нарушением ритма сердца.

– При возникновении каких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу?

– Обязательно нужно посетить кардиолога, если внезапно возникла боль в сердце, резко появились одышка, кашель, аритмия, перебои в работе сердца, а также слабость, потливость, обмороки.

– Какие заболевания или образ жизни могут привести к сердечным патологиям?

– Страдают больше курильщики. Если у человека сахарный диабет – это самая высокая степень риска сердечно-сосудистых заболеваний и коронарной смерти, так как при диабете поражаются мелкие сосуды. Атеросклероз (поражение крупных сосудов через образование в них бляшек) при наличии диабета приобретает распространенную форму. Диабет усугубляет течение гипертонии. Наличие лишнего веса – это нагрузка на сердце: при увеличении массы тела увеличивается объем циркулирующей крови. Сердце запрограммировано на прокачивание крови с преодолением определенного давления, сопротивления. Если нагрузка возрастает, то сердце увеличивается, утолщаются размеры сердечной мышцы, появляется гипертрофия, что в итоге приводит к нарушениям ритма и сердечной недостаточности.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, курит, употребляет алкоголь, копченые продукты, полуфабрикаты, то рано или поздно атеросклеротические бляшки, которые присутствуют в сосудах у каждого из нас в разном количестве, проявят себя.

– Какие меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний доступны каждому?

– Во-первых, позитивное настроение. Во-вторых, регулярные динамические (двигательные) физические нагрузки, которые насыщают кислородом сердце и сосуды. Каждый сосуд имеет мышечную оболочку, сердце – тоже мышца, которую необходимо тренировать. Помогут в этом ходьба, велосипед, плавание, занятия на тренажерах. Рекомендуемая нагрузка – не менее 30 минут 4–5 раз в неделю. В-третьих, правильное питание – с ограничением животных жиров, по варианту средиземноморской диеты. В тех странах, где много солнца, рыбы, зелени, оливкового масла, заболеваемость гораздо ниже. Питание – 10 % профилактики заболеваний сердца.

Барская Ольга Николаевна, заведующий кардиологическим отделением, врач-кардиолог высшей квалификационной категории
Журнал «Здоровье Вологодчины»

Все статьи

О медсанчасти

Структура медсанчасти

Новости

Вакансии

Отзывы

Официальная информация